Möchten Sie Ihren Angestellten, Ihrem Team atemtherapeutische Ressourcen und Körperübungen zum Stressabbau näherbringen?

Meine Angebote:

  • Jahreskurs: Ausloten - Einmitten / einer Erschöpfung vorbeugen (Flyer als PDF)
  • Leicht – Sinn, mit Nahrung, Bewegung und Atemkraft zu innerer Ausgeglichenheit (Flyer als PDF)
  • Kurstag zum Thema Eigenraum und Grenzen (Flyer als PDF)

Ihre Themen:

  • Umgang mit Stress, in die Balance kommen
  • Abgrenzung
  • Gesundheit am Arbeitsplatz
  • Eigenverantwortung fördern
  • Fokussierung und Konzentrationsfähigkeit mittels Körperübungen verbessern
  • Ausgeglichenheit und Belastbarkeit erhöhen