Möchten Sie Ihren Angestellten, Ihrem Team atemtherapeutische Ressourcen und Körperübungen zum Stressabbau näherbringen?
Meine Angebote:
- Jahreskurs: Ausloten – Einmitten / einer Erschöpfung vorbeugen (Flyer als PDF)
- Leicht – Sinn, mit Nahrung, Bewegung und Atemkraft zu innerer Ausgeglichenheit (Flyer als PDF)
- Kurstag zum Thema Eigenraum und Grenzen (Flyer als PDF)
Ihre Themen:
- Umgang mit Stress, in die Balance kommen
- Abgrenzung
- Gesundheit am Arbeitsplatz
- Eigenverantwortung fördern
- Fokussierung und Konzentrationsfähigkeit mittels Körperübungen verbessern
- Ausgeglichenheit und Belastbarkeit erhöhen
