kurse

Laufende Yogakurse in Bern und Schangnau:

Hinweis: Wegen der aktuellen Covid-Situation finden keine Yoga Kurse statt!

Bern: Mittwoch 18-19.30h
Schangnau: Montag 9-10.15h / 12.15-13.30h / 18.15-19.30h


Zazen und Lichtweisung
am Mittwochabend in Bern

Sitzen in Stille im Hier und Jetzt
Zazen am Montagabend in Schangnau


Hingabe ans Leben
Sonntag 13. Dezember 2020: Lichtweisung und Zazen in Bern


Einzelsitzungen im therapeutisch – beratenden Setting nach Vereinbarung:

In Schangnau: Montag und Dienstag sowie Freitag Nachmittag
In Bern: Mittwoch bis Freitag Mittag


zudem im insich:

Yoga im insich mit Anita Banderini

Handy: 078 679 62 50
Webseite: www.anitabanderini.com
E-Mail: anita.banderini@hotmail.com


Bisheriges:

Impulsreferat zum Thema „Atemkraft und Wohlgefühl“ 29.05.2015

Impulsvortrag zum Thema „Wirkungsvoll erweitertes Coaching
durch Einbezug des Körpers“ 18.08.2016 Olten

Meditation, Körper-­Seelen-­Zeit, und Kinofilm „Das Wissen vom Heilen“ ein Film von Franz Reichle. 13.12.2015

Kurstag zum Thema Eigenraum und Grenzen 15.10.2016


tief in dir
findest du
die quelle

sie fliesst
unendlich
unermüdlich

bleib verbunden
schöpfe stetig
in bewusster bewegung

und
bringe licht ins aussen